Trattamenti per Ernia del Disco: Opzioni Efficaci e Sollievo dal Dolore

L'ernia del disco avviene quando un disco rigonfio comprime le terminazioni nervose nella colonna. La condizione può essere molto dolorosa e irradia agli arti, ma la schiena stessa normalmente non duole.

Caratteristiche

L'ernia può avvenire improvvisamente (incidente) o nel tempo (piegamenti, torsioni, sollevamenti scorretti). Sintomi:

• Intorpidimento gambe
• Intorpidimento braccia
• Dolore acuto anca, glutei, gambe
• Dolore acuto braccia, spalle

Trattamento

Diverse opzioni. Prima: approccio conservativo e cura domiciliare:

• Interrompete l'attività che causa dolore. Continuare a sollevare peggiora la situazione.
• Ibuprofene da banco ogni 4-6 ore per dolore e infiammazione.
• Se dolore irradia a glutei/gambe, disco è in zona lombare: applicate ghiaccio per gonfiore.
• Se dolore a braccia/tronco, ghiaccio su schiena alta.
• Stretching gentile braccia/gambe aiuta a sollevare il disco rigonfio.
• 90% guarisce completamente in circa un mese.

Se trattamenti conservativi falliscono, procedure chirurgiche:

• Discectomia: rimozione completa del disco erniato.
• Discectomia percutanea: rimozione meno invasiva, day surgery.

Significato

Si stima che solo il 10% di chi ha ernia del disco richieda mai chirurgia.

Considerazioni

Chi guarisce con trattamenti conservativi ha il doppio delle probabilità di avere lo stesso disco che si rigonfia dopo. Imparare a sollevare, piegare, torcere correttamente evita re-infortuni.

Avvertenza

Se dolore non migliora dopo 3 giorni di ghiaccio, riposo e ibuprofene, cercate un professionista medico.