Salute e malattia
Un disco separa ogni vertebra come metodo di assorbimento urti. Sono come piccoli cuscinetti con materiale gelatinoso coperto da uno strato esterno resistente. Un'ernia del disco si verifica quando una lacerazione nel rivestimento permette a parte del materiale interno di fuoriuscire.
Un'ernia del disco può verificarsi nel tempo, attraverso l'usura normale associata all'invecchiamento. Un infortunio può anche risultare in erniazione discale, come sollevare qualcosa di pesante impropriamente o per una caduta, secondo la Mayo Clinic.
A volte non ci sono sintomi a preavvisare un'ernia del disco. Quando i sintomi si manifestano, solitamente includono dolore associato al nervo sciatico, zona lombare o gamba.
La maggior parte delle ernie discali può essere diagnosticata con esame fisico e vari test di mobilità e stretching. Test aggiuntivi possono essere ordinati se il paziente non risponde al trattamento o si sospetta una condizione separata.
La maggior parte delle ernie discali guarisce da sola con il tempo, quindi il trattamento si concentra solitamente sulla gestione del dolore. Sono raccomandati farmaci per ridurre infiammazione e dolore, con prescrizioni più forti per disagio più severo.
L'esercizio regolare può aiutare a rinforzare la colonna, riducendo le chance di danno discale. Osservare una buona postura e un peso sano aiuta anche, poiché mettono meno pressione sulla colonna, aumentando la possibilità di evitare infortuni.
Dolore alla schiena