Salute e malattia
Sintomi: sensazione di spilli/aghi, intorpidimento/formicolio, dolori acuti, contrazioni/spasmi muscolari in schiena alta e collo.
Esame fisico e test: studi conduzione nervosa, elettromiografia, RMN, radiografie.
Artrosi, obesità, postura scorretta, compiti ripetitivi, infortuni professionali/fisici.
Difficoltà attività quotidiane (guida, lavoro), disagio nel sonno/riposo.
Riposo, fisioterapia, FANS, iniezioni di steroidi, chirurgia per casi gravi.
Peso sano, buona postura, pause frequenti in compiti ripetitivi, tecniche rilassamento, evitare borse pesanti a spalla, esercizi di stretching.
Dolore alla schiena