Salute e malattia

Collare Cervicale ai Fagioli Fai-da-Te: Caldo/Freddo per Sollievo Dolore (Tutorial Facile)

Perché Farlo

Muscoli dolenti/contratti vi ringrazieranno. Microwavable = caldo istantaneo per dolore. Freezer = freddo alternativo a ghiaccio. Regalo economico per feste/occasioni. Personalizzate con ricamo/bottoni. Qualsiasi fagiolo secco va bene (non rancidi, no insetti).

Occorrente

  • Flanella 30x30 cm
  • Mussola 28x28 cm
  • 1 lb (≈450g) fagioli secchi
  • Oli essenziali (lavanda, arancia, vaniglia, eucalipto)
  • Ago, filo, forbici, spilli
  • 2-5 bottoni

Procedimento in 3 Step

  1. Sacchetto interno (mussola): piegate mussola a metà, bordi allineati. Cucite 3 lati, uno aperto. Versate fagioli. 3-5 gocce olio essenziale. Chiudete lato aperto.
  2. Fodera esterna (flanella): piegate flanella a metà, stampa fuori. Cucite lati, lasciate aperto lato opposto piega. Cucite bottoni (distanze uguali) su bordo interno lato aperto. Premete flanella superiore, sentite bottoni. Spillo per segnare tagli asole. Tagliate asole diametro bottone.
  3. Assemblaggio e uso: inserite sacchetto fagioli in flanella. Chiudete bottoni. Togliete sacchetto da flanella prima di scaldare. Microonde max ~1 min. Togliete, scuotete, testate calore. Ri-scaldate a intervalli 15 sec finché calore desiderato. Freezer per freddo. Rimettete in flanella prima dell'uso (protegge pelle da punti troppo caldi/freddi).