Salute e malattia
Un'ecomap è un diagramma di flusso che mappa la tua famiglia e le tue relazioni con i suoi membri. Usata in consulenza familiare da assistenti sociali e infermieri per rilevare se serve un intervento. Inventata dalla Dr.ssa Ann Hartman nel 1975 per dare senso a famiglie e individui. Il concetto deriva dalla zoologia: un sistema ecologico aiuta un animale o pianta a sopravvivere; analogamente, un'ecomap si riferisce alla rete vitale di un individuo.
Disegna un cerchio al centro del foglio e scrivi il tuo nome dentro.
Decidi chi includere nella tua famiglia: potresti essere solo tu e il tuo cane, o tu e la famiglia allargata.
Disegna cerchi più piccoli attorno a quello centrale e metti il nome di ogni persona in ogni cerchio piccolo.
Usa linee spesse per i cerchi dei familiari che pongono una forte barriera tra te e loro; linee sottili per quelli con cui hai un buon rapporto.
Traccia linee tra te e ogni familiare. Frecce spesse o doppie frecce tra familiari con forte comunicazione. Nessuna freccia dove non c'è comunicazione. Freccia e linea a zigzag per comunicazione conflittuale.
Disegna frecce alle estremità delle linee. Freccia dal familiare verso di te = lui/lei ti influenza o aiuta. Freccia da te al familiare = tu lo influenzi/aiuti. Freccia doppia = influenza reciproca.
Disturbi della comunicazione