Capire e correggere il sigmatismo: cause, trattamento e consigli

Il sigmatismo (pronuncia difettosa della "s" e "z") è un disturbo del linguaggio a cause sconosciute. Chi ne soffre sporge la lingua tra i denti pronunciando "s" e "z", rendendo i suoni sfocati e poco chiari. Molti bambini ne soffrono, ma spesso si corregge da solo nell'adolescenza. Adulti con sigmatismo possono invertire il disturbo con esercizio, studio e pratica costante. I logopedisti, professionisti specializzati nei problemi del parlato, possono essere molto utili.

Occorrente

• Specchio

Istruzioni

1. Mettiti davanti a uno specchio. Parla liberamente su qualsiasi argomento senza cercare di fermare o nascondere il sigmatismo. Nota quali suoni ti danno più problemi: "s" e "z" sono aree comuni, insieme a "l" e "r". Ripeti l'esperimento davanti a un amico o parente e verifica se le conclusioni coincidono. Scrivi le lettere problematiche e classificale per priorità.

2. Scrivi un copione che stia in un foglio singolo. Includi molti esempi del suono o suoni problematici. Inserisci le parole che ti danno più difficoltà sparse nel testo. Non importa che il copione abbia senso: l'obiettivo è includere quante più lettere problematiche possibile.

3. Davanti allo specchio, riscalda aprendo e chiudendo la bocca e muovendo la lingua: vuoi la massima flessibilità. Inizia a pronunciare le parole del copione una a una, lentamente quanto serve. Assicurati che la lingua sia posizionata leggermente dietro i denti per "s", "z", "l", e tocchi il palato per "r". Leggi tutto il copione ad alta voce. Correggi gli errori man mano; praticare errori rafforza solo il sigmatismo. Cerchia le parole più difficili.

4. Leggi il copione più volte al giorno davanti allo specchio: la costanza è cruciale. Quando pronunci correttamente tutte le parole del copione, leggi una pagina di un libro. Leggi un brano lentamente davanti a un amico/parente e chiedi una critica sulla pronuncia. Parla lentamente nelle conversazioni e sii consapevole delle tue tendenze al sigmatismo; la distrazione nel parlare può annullare rapidamente i progressi. Esercitati finché non riesci a pronunciare i suoni problematici senza sigmatismo.