Esercizio e controllo glicemia: pilastro gestione diabete

L'attività fisica regolare è il singolo fattore stile vita più influente per mantenere livelli sani glucosio ematico nel diabete. L'esercizio aumenta sensibilità all'insulina, permettendo ai muscoli di assorbire glucosio più efficientemente, e sopprime produzione epatica glucosio. Combinato con dieta bilanciata, gestione stress, monitoraggio glicemia costante, e farmaci prescritti, l'esercizio forma la base di cura diabete efficace.