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Dieta Atkins e diabete tipo 2: guida completa

La dieta Atkins (low-carb, high-protein) promuove dimagrimento stabilizzando la glicemia. I diabetici tipo 2 devono monitorare carboidrati/zuccheri: principio fondante dell'Atkins.

Insulina

Atkins favorisce livelli insulinici sani e contrasta resistenza all'insulina. Alcuni pazienti hanno sospeso insulina seguendola.

Glicemia

Pasti/spuntini proteici regolano glicemia ed evitano picchi pericolosi.

Carboidrati

Restrizione severa. Carboidrati causano fluttuazioni glicemiche negative.

Proteine e grassi

Dieta basata su proteine/grassi animali → rischio renale e cardiaco. Diabetici già a rischio elevato per queste patologie.

Nutrizione

Restrizione alimenti ricchi di carboidrati (frutta, verdura, cereali integrali) → carenza nutrienti essenziali per diabetici: vitamina C, niacina, potassio.