Zucchero nel Sangue: Livelli, Cause e Rischio Diabete

Capire lo zucchero nel sangue significa comprenderne la definizione e come influisce sul corpo. È lo zucchero principale prodotto dal corpo da ciò che mangiamo. Lo zucchero nel sangue, chiamato anche glucosio, è essenziale per il metabolismo cellulare. Spesso i livelli di zucchero nel sangue risultano anomali. Questo può portare a problemi medici come diabete di tipo 1 e tipo 2. Esistono test che mostrano ai professionisti medici dove si trovano quei livelli e quale trattamento fornire ai pazienti.

Cose che ti Serviranno

• Misuratore di glucosio
• Test A1C

Istruzioni

1. Capisci cos'è lo zucchero nel sangue. Lo zucchero nel sangue, o glucosio, è lo zucchero che circola nel nostro flusso sanguigno. Otteniamo zucchero da ciò che mangiamo, come carboidrati, e persino grassi e proteine. Lo zucchero nel sangue è importante per mantenere il metabolismo cellulare. Qui le cellule immagazzinano l'energia che ottengono e la distribuiscono in tutto il corpo. L'insulina è l'ormone che permette al glucosio di andare alle cellule e alimentarle.

2. Capisci perché il tuo zucchero nel sangue ha livelli anomali. A volte i nostri corpi non vogliono funzionare correttamente. Può essere dovuto a ereditarietà o ambiente, sovrappeso, scarsa attività fisica o alimentazione non sana. Questo può portare a condizioni mediche come diabete tipo 1, tipo 2, diabete gestazionale e prediabete. Queste malattie sono il risultato dell'insulina che non funziona correttamente nel flusso sanguigno.

3. Tipi di diabete. Il tipo 1 è dove l'insulina non entra nelle cellule permettendo al glucosio di alimentarle. Il trattamento può consistere in farmaci orali o iniezioni di insulina. Il tipo 2 è dove il corpo non usa l'insulina come dovrebbe. Anche questo è trattato con farmaci orali o iniezioni. Il diabete gestazionale si verifica in gravidanza e possono essere somministrati farmaci alla madre fino al parto. Dopo, i livelli di zucchero nel sangue tornano normali. Nella prediabete, i livelli di zucchero nel sangue sono elevati ma sotto i livelli di un diabetico.

4. Fatti testare per il diabete. Ci sono diversi test che mostrano livelli anomali di zucchero nel sangue. Uno è la glicemia a digiuno, un altro il test di tolleranza al glucosio orale. Con la glicemia a digiuno, una persona con livelli di 126 mg/dL o più è diabetica. Se è tra 100 e 125 mg/dL, la persona è pre-diabetica. Un test A1C aiuta a tenere traccia degli alti e bassi negli ultimi 30 giorni. Non è richiesto digiuno per questo test.

5. Gestisci il tuo zucchero nel sangue elevato. Questo può essere fatto attraverso una dieta ben bilanciata ed esercizio. Continua a monitorare i tuoi livelli con un misuratore di glucosio. Richiede una goccia di sangue per testare i livelli. È molto importante prendere i farmaci o le iniezioni come prescritto dal tuo professionista medico.