Linee Guida ADA per Trattamento Diabete: Gestione e Sintomi

Il diabete è cronico, potenzialmente letale ma trattabile. ADA: 23.6 milioni USA (8% popolazione) hanno diabete. L'ADA ha prodotto linee guida per trattare e vivere con questa condizione.

Sintomi

ADA raccomanda conoscere sintomi: fame aumentata, sete aumentata, minzione aumentata, stanchezza, perdita peso improvvisa/inspiegabile, irritabilità, visione offuscata.

Diagnosi

ADA raccomanda diagnosi basata su: glicemia a digiuno > 126 mg/dL, glicemia casuale > 200 mg/dL, HbA1c > 6%.

Nutrizione

ADA raccomanda peso sano con: molta frutta e verdure non amidacee, pesce, carni magre, latticini magri, cereali integrali, fagioli secchi, acqua. Nessun cibo "off-limits" se parte dieta equilibrata.

Esercizio

ADA raccomanda esercizio quotidiano per: aumentare sensibilità insulina, bruciare più glucosio, ridurre fabbisogno insulina/farmaci orali, mantenere peso sano, abbassare pressione, ossa più forti, gestire stress.

Prevenzione

ADA raccomanda capire fattori rischio: glicemia, obesità, stress, pressione, colesterolo.

Avvertenza

Secondo ADA, diabete mal controllato → malattie cardiache, ictus, danno renale, ipertensione, danno oculare, danno nervoso, guarigione ferite scarsa, coma, morte.