Autotest del Diabete: Rischio e Test Glicemici Domestici
Secondo statistiche ADA 2007, oltre 23 milioni di americani hanno il diabete, ma quasi il 25% non lo sa. Fattori di rischio: ipertensione, colesterolo alto, sovrappeso, età crescente. È possibile fare un test glicemico casalingo, ma seguite sempre con il medico per conferma.
Occorrente
- Sapone e acqua calda
- Guanto in lattice
- Pungidito sterile
- Superficie piana
- Carta test glicemia
- Cronometro o orologio con secondi
Procedura: Come Testarsi per il Diabete
- Digiuno ≥ 8 ore: cena leggera, 8h sonno, test al mattino appena svegli.
- Lavare bene le mani con acqua calda (aumenta flusso sanguigno alle dita).
- Guanto in lattice sulla mano destra. Carta test su superficie piana. Togliere cappuccio protettivo al pungidito.
- Scegliere dito della mano sinistra (medio: meno usato dell'indice). Polpastrello potrebbe restare leggermente dolente.
- Pungere la polpa del dito. Spremere finché non cade una goccia grossa. Applicare sulla zona test della carta glicemia.
- Attendere 3 minuti. Staccare la linguetta, far scorrere la carta confronto. Confrontare i colori per leggere il risultato.