Salute e malattia
L'A1C monitora i livelli di glucosio per 2-3 mesi. Nota anche come emoglobina A1c o emoglobina glicata, l'A1C misura la quantità di emoglobina che si è legata al glucosio. Il test standard del glucosio dà solo un'idea dei livelli al momento del test. Ma poiché l'emoglobina è sempre disponibile, l'A1C dà una panoramica migliore del controllo glicemico. Livelli A1C sotto 7% sono generalmente considerati buoni; tuttavia, i valori normali di laboratorio possono variare.
Monitorare i livelli di glucosio è il primo passo per abbassare l'A1C. Testa la glicemia prima dei pasti e dosaggio insulina. Poiché l'A1C non misura i livelli attuali di glucosio nel corpo, solo il monitoraggio glicemico può determinare dosaggio insulina e monitorare livelli pericolosamente bassi. Registra i livelli di glucosio per un'idea del controllo glicemico complessivo. Porta il tuo registro agli appuntamenti col medico per aggiustare farmaci e dieta per abbassare l'A1C.
Dieta ed esercizio giocano ruolo importante nel controllo glicemico complessivo, che aiuta ad abbassare l'A1C. Funzionano bruciando depositi di grasso e aumentando massa muscolare. La massa muscolare brucia glucosio a livelli più veloci di altri tessuti. Inoltre, eccesso di depositi di grasso è collegato a maggiore resistenza all'insulina.
Usa dieta e monitoraggio glicemico per controllare assunzione glucosio e carboidrati evitando improvvise elevazioni (picchi glicemici). I picchi permettono più glucosio di essere preso dall'emoglobina, aumentando drammaticamente l'A1C. Evita cibi alti in zuccheri e carboidrati come caramelle e molti dolci.
Diabete e alti livelli A1C risultano da glucosio non portato nelle cellule tramite trasporto insulina. I farmaci assistono questo processo in vari modi. Alcuni farmaci orali aumentano la capacità delle cellule di usare insulina per trasportare glucosio. Altri aumentano la produzione di insulina del corpo. Per chi non produce insulina o non ne produce abbastanza, iniezioni di insulina possono essere prescritte.
Se sei in terapia, mantieni il programma dosaggio. Monitora l'efficacia dei farmaci controllando spesso la glicemia. Prendere farmaci alla stessa ora ogni giorno permette miglior controllo glicemico e minimizza picchi. Avvisa il medico se i livelli di glucosio non restano nel tuo range target per aggiustare i farmaci.
I livelli A1C possono essere falsamente bassi. La causa più comune è bassa emoglobina (anemia). Meno emoglobina totale = meno emoglobina legata al glucosio. Altre cause: anemia falciforme, forti emorragie, trasfusioni, carenze ferro.
Livelli bassi di glucosio non si vedono nel test A1C e possono essere più pericolosi di quelli alti. Monitora sempre i tuoi livelli di glucosio e agisci immediatamente per qualsiasi livello sotto 70 mg/dl.
Solo il tuo medico dovrebbe prescrivere trattamenti per A1C elevati.
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