Capire il diabete: cause, tipi e gestione completa

Cos'è il diabete

Disordine metabolico: corpo non produce/usa correttamente insulina. Insulina = ormone pancreas che converte zuccheri, amidi, cibo in energia. Due tipi: Tipo 1 e Tipo 2. Entrambi richiedono: farmaci, dieta diabetica, esercizio, controlli regolari da endocrinologo.

Obiettivi glicemici (range consigliati)

• Lavorare strettamente col medico per target personali.
• Mattina a digiuno: 80-120 mg/dl
• Pre-pasto: 80-120 mg/dl
• 2 ore post-pasto: ≤170 mg/dl
• Pre-pranzo: 80-120 mg/dl
• Pre-sonno: 100-140 mg/dl

Dieta

• 50% calorie giornaliere da carboidrati (fonte glucosio). Media: 1600 kcal/die.
• Conteggio carboidrati: arrotondare porzioni. Es: 1 porzione latte ≈ 15g carboidrati. Media consumo: 195g carboidrati/die.

Farmacoterapia

• Tipo 1: insulina obbligatoria (iniezioni).
• Tipo 2: insulina non sempre necessaria.
• Tipi insulina per gravità:
  • Rapida: 30-60 min, dura 6-8h
  • Intermedia: 1-2h, dura 10-14h
  • Lunga: 1-2h, dura fino 24h