Livelli Normali di Glicemia: Guida Completa per Tutti

Tutti dovrebbero mirare a glicemia normale. Iperglicemia cronica → diabete, neuropatia, cardiopatia, morte.

Momento migliore per il test

Appena svegli (dopo digiuno notturno). Raccomandazioni assumono digiuno.

Valori normali (ADA)

Glicemia a digiuno: 70–100 mg/dL.

Pre-diabete e diabete

• 100–125 mg/dL = pre-diabete.
• >125 mg/dL = diabete (diagnosi medica).

Ipoglicemia

<70 mg/dL = possibile ipoglicemia. Risolvere con zuccheri semplici (bibita zuccherata, caramelle). Se non passa → pronto soccorso immediato.

Soluzione se pre-diabete/diabete

Medico consiglia: esercizio, perdita peso, farmaci, dieta sana per riportare glicemia alla normalità.