Salute e malattia
La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato in parte da tristezza, perdita di piacere, mancanza di energia e motivazione. In un dato momento, circa 9,4 milioni di americani ne sono affetti. Può essere debilitante, ma c'è trattamento. Prima viene trattata, migliore l'esito sull'impatto nella vita quotidiana. Quindi è bene essere consapevoli dei primi segnali di questa malattia dell'umore.
Uno dei primi segnali di depressione è la tristezza. La tristezza è un'emozione normale e deriva da situazioni che sorgono nella nostra vita. Tuttavia, se questa tristezza è pervasiva e non passa col tempo, può essere un segnale di depressione.
Se hai improvvisamente perso interesse per cose che ti davano piacere e ti senti affaticato per gran parte del tempo, questo può essere un sintomo di depressione.
Alcuni individui sentono un senso di disperazione o impotenza. Non credono che ci sia qualcosa che loro o chiunque altro possa fare per migliorare le cose. Altri sono semplicemente irritati tutto il tempo e non sanno perché. Questi sentimenti, se costanti e continui, possono significare depressione.
Una delle prime aree che la depressione colpisce è il sonno. Se ti svegli costantemente presto la mattina o dormi molto più o meno del normale, potresti lottare con la depressione. La depressione colpisce anche l'appetito. Se improvvisamente non mangi o mangi molto più del normale, questo può essere un sintomo del disturbo.
Questi sintomi possono essere causati anche da altri problemi di salute, inclusi squilibri ormonali e carenze di vitamine o ferro. È importante vedere un medico di fiducia ed escludere altre cause.
Depressione