Depressione grave: sintomi, cause, rischi e trattamenti
Dal "blues" alla depressione grave
Tutti provano tristezza passeggera (ore/giorni). Ma se persiste mesi, può diventare depressione grave (maggiore). Sintomi da lievi a severi. La forma lieve può risolversi da sola; la grave raramente risponde all'auto-aiuto e richiede intervento professionale.
Tipi di depressione grave
- Disturbo bipolare: fasi depressive severe alternate a mania/ipomania.
- Disturbo Affettivo Stagionale (SAD): depressione grave autunno/inverno.
- Depressione psicotica: rara, in chi ha storia psichiatrica; deliri, perdita contatto realtà.
Come riconoscere la depressione grave (vs lieve/moderata)
- Pianto incontrollabile
- Variazioni peso significative (↑/↓)
- Affaticamento estremo
- Dolore cronico
- Pensieri suicidari
- Ipersonnia o insonnia severa
- Difficoltà decisionale marcata
Conseguenze se non trattata
- Peggioramento → breakdown psicotico/mentale.
- Sonno per giorni, disinteresse totale per affetti, allucinazioni uditive, paranoia, flashback traumatici, violenza.
Cosa fare
- Parla col medico di base o psichiatra subito.
- Farmacoterapia mirata (antidepressivi, stabilizzatori, antipsicotici se serve).
- Identificare trigger (psicoeducazione).
- Psicoterapia individuale (CBT) + gruppi di supporto.
Fattori di rischio (Expert Insight)
- Familiarità per depressione/malattia mentale.
- Eventi vita stressanti, malattie gravi.
- Abuso alcol/sostanze.
- Post-partum.
- Bassa autostima.
- Farmaci: contraccettivi orali, antipertensivi (alcuni).