Salute e malattia
Chi soffre depressione sperimenta sintomi (tristezza, ansia, bassa autostima, colpa) ogni giorno per 2+ settimane. Medico conferma diagnosi e aiuta trovare trattamento. Se non trattata subito, condizione può peggiorore. Più si aspetta, più difficile superarla. Monitorare depressione e notificare terapeuta cambiamenti significativi sintomi aumenta molto chance successo.
Famiglia/amici notano cambiamento. Si perde interesse per cose a cui si teneva. Difficoltà concentrazione lavoro, chiamare malati perché "troppo fatica andare ovunque". Studenti: difficoltà compiti, seguire lezioni, lavoro gruppo. Hobby non danno più piacere. Compiti quotidiani (faccende) sembrano ingestibili.
Ci si sente sempre più a disagio in contesti sociali → evitare attività con altri. Ansia gruppi grandi quando si era "farfalle sociali". Evitare figure autoritarie/intimidatorie. Quando si parla: distratti, disinteressati, evitare contatto visivo, chiudere conversazione presto. Partner e figli iniziano a chiedersi perché si è così riservati, esprimono preoccupazione.
Agitazione e sbalzi umore aumentati. Pensando a cosa fare giorno, consumati da ansia, nervosismo, aggravamento. Compiti semplici → sensazione pressione intensa = non si farà mai nulla.
Se su antidepressivi ma sintomi peggiorano: dire al medico SUBITO. NIMH: "pazienti devono prendere dosi regolari per almeno 3-4 settimane prima effetto terapeutico completo. Continuare per tempo specificato da medico, anche se ci si sente meglio, per prevenire ricaduta. Smettere solo sotto supervisione medico."
Quando vuoto, inutilità, tristezza travolgenti → alcuni si autolesionano per gestire dolore. Fersi male apposta per gestire dolore o pensare suicidio = segnale serio che depressione peggiora. Se autolesionismo o pensieri suicidi: chiamare medico, terapeuta, linea suicidio IMMEDIATAMENTE. NIMH: linea gratuita 24h National Suicide Prevention Lifeline 800-273-TALK (8255); TTY: 800-799-4TTY (4888). In Italia: 112, 800-86-00-22.
Depressione