Salute e malattia

Comprendere la terapia per la depressione: tipi e opzioni

La depressione è una delle condizioni mentali più comuni sperimentate dagli esseri umani. I medici si riferiscono alla depressione come depressione clinica o depressione maggiore. Ci sono diversi tipi di trattamento per la depressione perché non è qualcosa che puoi solito superare da solo.

Psicoterapia

La psicoterapia è un trattamento comune per la depressione ed è solitamente accoppiata con l'uso di antidepressivi. Questo è un tipo di terapia che implica parlare della tua condizione e questioni correlate con un professionista della salute mentale.

Terapia cognitivo-comportamentale

La terapia cognitivo-comportamentale è uno dei tipi di trattamento più popolari mirati a curare la depressione. Aiuta a identificare pensieri negativi, comportamenti, pessimismo e altri fattori che portano alla depressione. Una volta che questi pensieri sono portati alla luce, il paziente può iniziare a tentare di cambiare.

Terapia interpersonale

La terapia interpersonale mira a vedere se la depressione può essere collegata a una relazione emotiva travagliata con un'altra persona. Questo tipo di terapia dura solitamente da dieci a venti settimane ed è stata dimostrata funzionare molto bene.

Terapia psicodinamica

La terapia psicodinamica è un tipo di terapia che mira a vedere se la depressione potrebbe essere collegata a un evento negativo accaduto prima nella vita del paziente. Questo tipo di terapia è solitamente più breve della terapia interpersonale e continuerà solo se il medico può collegare la tua depressione a un evento che ha avuto luogo in passato.

Elettroconvulsivoterapia

L'elettroconvulsivoterapia non è un tipo di terapia "parlata" e implica correnti elettriche passate attraverso la testa per causare una crisi. Questo tipo di terapia non è usato immediatamente e sarà ricorsa solo quando la terapia "parlata" e i farmaci non funzionano. Offre sollievo rapido ed efficace per quelli con casi gravi di depressione.