Salute e malattia
Secondo Depression-guide.com, i sintomi sottosindromici (lievi) di depressione sono solitamente meno numerosi e meno gravi di quelli associati ad altri disturbi depressivi. Di conseguenza, i sintomi depressivi lievi sono meno rilevabili e possono essere trascurati dai clinici di salute mentale. Secondo il sito I am in Depression.com, anche sintomi lievi di depressione possono influenzare negativamente la qualità di vita o il godimento del sofferente e possono essere altrettanto disturbanti o debilitanti di altri disturbi di salute mentale.
Una persona con sintomi depressivi sottosindromici può sperimentare una graduale perdita di interesse in famiglia, amicizie, lavoro e hobby. Possono improvvisamente sentirsi cupi o avere episodi di pianto inspiegabile. Questi individui possono anche diventare facilmente agitati e infastiditi da incidenti apparentemente minori. Possono anche mostrare scoppi di rabbia urlando, strillando, colpendo o lanciando cose.
Chi soffre di sintomi depressivi lievi spesso mostra pattern e cicli di sonno insoliti. Possono dormire durante le ore di veglia e avere insonnia o carenza di sonno di notte. Quelli con depressione lieve possono anche avere desiderio di dormire eccessivamente. Possono lamentarsi frequentemente di essere troppo stanchi o assonnati per impegnarsi in normali attività quotidiane. Possono anche riferire di sperimentare sogni disturbanti o incubi.
Un individuo che soffre di sintomi depressivi lievi può apparire confuso, incoerente o disorientato a volte. Può avere difficoltà a prendere anche piccole decisioni o può chiedere a qualcuno di decidere per lui. Può anche avere difficoltà a ricordare cose che vanno dalle routine quotidiane comuni a occasioni speciali ed eventi maggiori. Può essere difficile per lui concentrarsi su compiti specifici, specialmente quelli che richiedono attenzione costante per un periodo prolungato.
Depressione