Prevenzione delle cadute per sopravvissuti all'ictus: guida completa

Prevenire le cadute è importante per tutti. Non importa quanto in forma si sia da giovani, le cadute aumentano con l'età. Anziani che cadono hanno maggior rischio di fratture. Tempo di reazione più lento: non riescono a fermare la caduta o aggrapparsi. Le cadute sono ancora più comuni in chi ha avuto un ictus. Anche un ictus lieve può compromettere equilibrio e stabilità. La buona notizia: esistono modi per prevenire le cadute nei pazienti ictus.

Cosa serve

• Deambulatore
• Bastone
• Sedia doccia
• Maniglioni di sicurezza
• Corrimano

Istruzioni

1. Fate usare al paziente deambulatore o bastone. Supportano se inciampa o barcolla. Camminando con questi ausili, i pazienti ictus cadono meno.

2. Rimuovete tutti i tappeti e ostacoli dai percorsi. I tappeti sono pericolosi per chi usa deambulatore/bastone: il deambulatore potrebbe non superarli del tutto, il tappeto si accartoccia e causa cadute. Spostate oggetti come giocattoli del cane o cavi per non inciampare.

3. Fate sedere il paziente su mobili più alti da terra. Quelli bassi sono difficili da lasciare. Una buona sedia per paziente ictus: più alta, con braccioli che assistono nell'alzata.

4. Installate maniglioni di sicurezza in bagno. Il bagno è pericoloso per chiunque, specie per pazienti ictus. Maniglione in doccia/vasca per entrare/uscire. Panca doccia per sedersi mentre ci si lava.

5. Posizionate corrimano accanto a water e letto. Maggiore stabilità sedendosi/alzandosi.

6. Organizzate un programma di fisioterapia. Rafforzare i muscoli post-ictus aiuta a riprendere controllo e diventare più forti. L'esercizio migliora l'equilibrio, facilitando l'evitamento delle cadute.