Comprendere Colesterolo Alto e Pressione Alta: Sintomi e Rischi

La pressione sanguigna è una misurazione di quanto forte il tuo cuore sta pompando. Se è troppo alta, può portare a problemi come infarto e ictus. Il colesterolo è usato per costruire cellule sane. Viaggia attraverso il sangue, ma può anche attaccarsi al rivestimento delle pareti dei vasi sanguigni bloccandoli. Questo può causare problemi simili all'ipertensione. Né l'ipertensione né il colesterolo alto accadono rapidamente; piuttosto, sono condizioni che si sviluppano nel corso di anni.

Sintomi del Colesterolo Alto

Il colesterolo alto non ha sintomi visibili. Devi fare un esame del sangue per vedere se il colesterolo nel tuo sangue è troppo alto. La Mayo Clinic raccomanda di iniziare a farti testare il colesterolo a 20 anni e poi ogni cinque anni dopo. Il tuo medico può poi decidere se passi devono essere presi per abbassare il tuo numero di colesterolo.

Fattori di Rischio del Colesterolo Alto

Anche se non ci sono sintomi di colesterolo, ci sono fattori di rischio che possono aumentare le tue possibilità di sviluppare colesterolo alto. Questi includono: fumo, obesità, dieta povera, stile di vita sedentario, ipertensione e diabete. Un fattore di rischio che non puoi controllare è se il colesterolo alto corre in famiglia. Se avevi un genitore o fratello che ha sviluppato malattie cardiache prima dei 55 anni, sarai a rischio più alto di sviluppare colesterolo alto.

Sintomi dell'Ipertensione

Come con il colesterolo alto, l'ipertensione non si manifesta con sintomi visibili per la maggior parte delle persone. Alcune persone hanno lamentato mal di testa, vertigini o più epistassi del normale, secondo la Mayo Clinic. Il miglior indicatore di ipertensione è controllare la tua pressione sanguigna sia a casa o in una macchina che puoi trovare in molte farmacie. Se mostra sopra il range normale, visita il tuo medico per un controllo più accurato.

Fattori di Rischio dell'Ipertensione

Anche se non ci sono sintomi di ipertensione, ci sono fattori di rischio che possono aumentare le tue possibilità di sviluppare ipertensione. Questi includono: obesità, stile di vita sedentario, fumo, troppo sale dietetico, troppo poco potassio dietetico, troppa vitamina D dietetica, bere alcol, stress e alcune condizioni croniche. Alcuni dei fattori su cui non avrai controllo. Questi sono la tua età, razza e storia familiare. Man mano che invecchi, sei più a rischio di sviluppare ipertensione. Inoltre, i neri tendono a sviluppare ipertensione a un'età più precoce o con complicazioni più serie dei bianchi.