Comprendere HDL vs LDL: Cosa Significano Davvero i Tuoi Numeri di Colesterolo

Il tuo TC, o colesterolo totale, è composto da molti fattori, ognuno dei quali ha valore nel determinare la tua lettura del colesterolo. HDL, LDL, trigliceridi e VLDL sono tutti fattori nella tua salute complessiva del colesterolo.

HDL

HDL, o lipoproteina ad alta densità, è considerato il "colesterolo buono". Trasporta il colesterolo lontano dai tessuti e al tuo fegato per lo smaltimento.

LDL

LDL, o lipoproteina a bassa densità, è il "colesterolo cattivo". Trasporta il colesterolo alle tue arterie e tessuti per il deposito.

Trigliceridi

I trigliceridi sono anche parte della tua lettura del colesterolo. Sono una forma di stoccaggio di grasso nel tuo sangue usata per energia. Alti livelli di trigliceridi ti mettono a rischio per malattie cardiache.

VLDL

VLDL è lipoproteina a bassissima densità. È un tipo di LDL fatto dal fegato che contiene un'alta proporzione di trigliceridi. Gli stessi metodi per abbassare il tuo LDL e trigliceridi funzionano per abbassare il tuo VLDL, quindi molti medici non menzionano questo numero.

Calcoli

Per determinare il tuo LDL, sottrai il tuo HDL dal tuo TC per ottenere il tuo primo numero. Dividi i tuoi trigliceridi per 5, e poi sottrai quel numero dal tuo primo numero. VLDL è calcolato come un quinto del tuo livello di trigliceridi.