Salute e malattia
Imparare a convivere con la bulimia è un processo continuo. Poiché i disturbi alimentari possono richiedere anni per essere superati, è fondamentale che chi ne soffre impari a gestirli cercando aiuto il prima possibile. Prima si affronta la bulimia, più facile sarà superarla. Dato che la bulimia inizia spesso in giovane età, è importante prestare attenzione ai segnali della malattia negli adolescenti e nei giovani adulti.
Un terapeuta può aiutarti a comprendere le cause profonde del problema e fornirti gli strumenti per affrontare la questione alla radice. Scegli un terapeuta specializzato in disturbi alimentari o che abbia almeno esperienza pregressa con questo tipo di problematiche.
Sia i gruppi di supporto online che quelli in presenza sono una risorsa preziosa, perché ti mettono in contatto con altre persone che affrontano le stesse difficoltà. Se non sei in terapia, un gruppo di supporto è la migliore alternativa. Anche se sei già seguito da un professionista, un gruppo di supporto può comunque esserti d'aiuto.
Sebbene la bulimia sia solitamente legata a problemi di autostima piuttosto che al peso, lavorare con qualcuno che ti aiuti a gestire l'alimentazione può influenzare l'evoluzione del disturbo. Se sperimenti episodi di abbuffate e diete estreme, imparare a mangiare correttamente può aiutarti a comprendere i problemi legati al cibo e come gestirli.
La bulimia può richiedere anni per essere superata, e gli esperti concordano che le ricadute sono comuni. Concentrati sul fare del tuo meglio nel presente, poiché pensare al trattamento a lungo termine e ai risultati può essere opprimente. Un gruppo di supporto è essenziale per aiutarti ad affrontare paure e insicurezze quotidiane.
Gli antidepressivi sono comunemente prescritti alle persone con bulimia per trattare le problematiche sottostanti che possono causare il disturbo. Altri farmaci, come la fenitoina (un anticonvulsivante), possono aiutare a controllare gli episodi di abbuffate e vomito.
Bulimia