Superare l'Alimentazione Incontrollata (Binge Eating): Servizi e Trattamenti Efficaci
Il Binge Eating Disorder (BED) si caratterizza per consumo regolare di grandi quantità di cibo. Il peso non indica il disturbo: normopeso o sovrappeso. Diverse agenzie offrono supporto.
Trattamenti Evidence-Based
- Psicoterapia: CBT (cognitivo-comportamentale) e IPT (interpersonale) identificano cause radice, insegnano controllo impulsi.
- Farmacoterapia: Antidepressivi (SSRI) per regolare circuiti umore/appetito. Lisdexamfetamina (Vyvanse) approvata FDA per BED moderato-grave.
- Programmi peso: Per obesità associata, promuovono abitudini nutrizionali, ma non trattano trigger emotivi.
Risorse di Auto-Aiuto Gratuite (Modello 12 Passi)
Overeaters Anonymous (OA)
- Sito: oa.org
- 12 passi simili ad Alcolisti Anonimi: ammettere impotenza, potere superiore, inventario persone danneggiate, riparazioni, richiesta rimozione difetti
- Riunioni: presenza, online, telefono. Gratuite. Trova riunioni locali sul sito.
Eating Disorders Anonymous (EDA)
- Sito: eatingdisordersanonymous.org
- Nessuna quota, unico requisito: desiderio guarire
- Riunioni: f2f, online, telefono in 35+ stati USA
- Tipologie: discussione, studio passi, neofiti, speaker, chiuse (solo DCA), aperte
- Metodo 12 passi + sponsor per guida
A Weigh Out
- Sito: aweighout.com
- Per emotional/compulsive eating, food addiction, binge eating
- Servizi: coaching telefonico, community online (forum, chat, blog), psicoterapia (solo Cincinnati), seminario telefonico gratuito
- A pagamento. Sistema Ellen Shuman (life coach, ex binge eater). Credenze: salute ≠ magrezza, diete nocive per emotional eaters, recupero via salute emotiva/nutrizionale/spirituale/fisica.
Risorse Italiane
- ABA - Associazione Bulimia Anoressia: gruppi auto-aiuto, info
- Centri DCA pubblici (SSN): equipe multidisciplinari
- SISDCA: elenco specialisti/centri