Avvelenamento da alcol: prevenzione, sintomi e cure d'emergenza

L'avvelenamento da alcol si verifica quando un individuo ha bevuto troppo in un tempo relativamente breve. Colpisce direttamente il sistema nervoso centrale e compromette la capacità del corpo di respirare o attivare il riflesso del vomito, con possibile soffocamento, coma o morte.

Istruzioni

1. Conoscete i vostri limiti quando bevete alcol, soprattutto per mantenere il tasso alcolemico (BAC). Il corpo può processare ed eliminare circa 355 ml (12 oz) di birra all'ora; se bevete più di questo, il vostro BAC salirà. Regolatevi e date al corpo il tempo di gestire l'assunzione di alcol.

2. Evitate l'avvelenamento da alcol astenendovi da qualsiasi tipo di binge drinking, durante il quale grandi quantità di alcol vengono consumate in un periodo molto breve. Questa è la causa principale di avvelenamento da alcol, perché il corpo non riesce a stare al passo con la quantità consumata. State lontani da giochi o competizioni basati sul consumo eccessivo di bevande alcoliche.

3. Sorseggiate il drink nel tempo. Tenendo sempre un bicchiere pieno in mano a una festa o in un locale, eviterete chi si sente in dovere di "rinfrescare" continuamente il vostro drink o spingervi a finirne un altro.

4. Educate i vostri figli sui pericoli dell'avvelenamento da alcol e su come evitare gravi complicazioni, come danni cerebrali, convulsioni, coma e morte. La maggior parte dei casi negli USA coinvolge giovani tra 18 e 22 anni, età tipica degli studenti universitari. Anche se avete già parlato dei pericoli dell'alcol quando erano più piccoli, non fa male fare un richiamo prima di mandarli al college.

5. Cercate assistenza medica d'emergenza se sospettate che voi o qualcun altro possa soffrire di sintomi di avvelenamento da alcol. Questi includono vomito eccessivo, stupore, respirazione rallentata o infrequente, convulsioni, confusione e incapacità di svegliarsi dopo essere svenuti.