Allergie invernali: trigger indoor e strategie di gestione
Le allergie invernali sono guidate da allergeni e irritanti indoor, spesso trascurati perché i pollini stagionali sono bassi.
Principali allergeni indoor
- Acari della polvere: Proliferano con umidità >50%; biancheria da letto, tappezzeria, moquette. Allergene = pellet fecali.
- Forfora animali: Gatto (Fel d 1), cane (Can f 1) proteine in saliva/pelle; aerodisperse per mesi.
- Muffe: Aree umide (cantina, bagno, cucina); Alternaria, Cladosporium, Aspergillus.
- Scarafaggi: Abitazioni urbane; potente sensibilizzante.
Fattori aggravanti
- Riscaldamento ad aria forzata: Circola allergeni; secca mucose → iperreattività.
- Aria fredda e secca: Irritazione bronchiale diretta; mima/esacerba allergia.
- Infezioni virali: Rinovirus, RSV, influenza → sovrapposizione sintomi; iperreattività bronchiale post-virale.
- Trigger natalizi: Alberi veri (muffe, pollini), decorazioni conservate (polvere), candele profumate (COV).
Diagnosi e gestione
- Test allergologici (prick test o IgE sieriche) identificano sensibilizzazioni.
- Controllo ambientale: biancheria antiacaro, aspirapolvere HEPA, umidità 30–50%, limitazione animali, bonifica muffe.
- Farmaci: corticosteroidi intranasali (prima linea), antistaminici, modificatori leucotrieni.
- Immunoterapia (SCIT/SLIT) per modifica a lungo termine.
"Raffreddori" invernali che persistono >2 settimane o ricorrono annualmente suggeriscono allergia. Consultare un allergologo per terapia mirata.