Sollievo Naturale per la Congestione Nasale: Rimedi Casalinghi Efficaci
Trattare la congestione nasale si può fare con farmaci tradizionali, ma con il passaggio a uno stile di vita più naturale e sano, molti cercano modi per trattare la congestione nasale con rimedi casalinghi naturali. I rimedi naturali permettono di curare disturbi senza farmaci potenzialmente tossici ed effetti collaterali. Ecco alcuni modi per trattare la congestione sinusale con rimedi casalinghi naturali.
- Doccia calda. Calore e vapore aprono seni e passaggi nasali. Nella doccia, applicare olio (olio per bambini o olio essenziale) sulle punte delle dita. Massaggiare i seni (fronte, tra gli occhi, zigomi). Massaggio + calore aprono i seni.
- Inalazione vapore senza sprecare acqua. Riempire una pentola d'acqua, portare a ebollizione. Abbassare un poco il fuoco, posizionare la testa sopra la pentola. Inalare profondamente. Avere fazzoletti a portata per pulire i seni una volta aperti.
- Usare neti pot per irrigare i seni. Strumento della medicina ayurvedica indiana. Con soluzione salina tiepida (preparabile a casa), sciacquare i seni, permettendo loro di aprirsi.