Sollievo Naturale per la Sinusite Cronica: Guida Completa
La sinusite cronica è una condizione molto dolorosa: infiammazione dei seni paranasali. Cause: raffreddore, influenza, inquinamento, fumo, dente malato o piccola escrescenza nel naso. Sintomi: febbre, dolore facciale, mal di gola, difficoltà respiratorie, mal d'orecchio, alito cattivo, tenerezza su zigomi e fronte.
Occorrente
- Neti pot
- Vaporizzatore
- Impacchi caldi
- Vitamine A, C, E
Procedimento
- Neti pot per irrigazione nasale. Sembra una piccola teiera; lava via inquinanti e riduce muco. Riempire con acqua tiepida salata, inserire beccuccio in una narice e far defluire dall'altra. Si trova in negozi di alimenti naturali.
- Vaporizzatore di notte per agevolare la respirazione. Vapore per promuovere drenaggio e alleviare pressione. Bollire acqua, aggiungere 2 gocce di olio essenziale di eucalipto o canfora. Asciugamano sulla testa, inalare vapore 5 minuti alla volta.
- Dieta prevalentemente cruda e molti liquidi. Acqua, succhi freschi di verdura/frutta. Bevande calde (tè alle erbe, zuppe) per fluidificare il muco e alleviare congestione.
- Vitamine. Vitamina A: protegge da raffreddori/infezioni. Vitamina C: previene infezioni. Vitamina E: accelera guarigione.