Salute e malattia
Il colpevole dietro il raffreddore da fieno è il polline d'erba. Di natura stagionale, di solito diminuisce intorno alle ultime settimane di agosto. La causa del raffreddore da fieno è dovuta al polline fine e secco che viene trasportato dal vento. Il termine medico per il raffreddore da fieno è "rinite". Può anche causare perdita dell'olfatto. I sintomi includono congestione nasale, irritazione degli occhi e starnuti, mal di testa e problemi del sonno.
Poiché il raffreddore da fieno può evolvere in malattie più gravi, molti sofferenti trovano imperativo trovare sollievo. Il problema sottostante è che quando il polline viene inalato attraverso naso e bocca, raggiunge le membrane mucose di gola e polmoni causando irritazione. La suscettibilità di ogni persona è diversa, quindi i rimedi varieranno.
Gli effetti collaterali del raffreddore da fieno possono colpire con un'improvvisa ondata in diversi periodi dell'anno. Il soggetto potrebbe anche essere allergico a piume, polvere, polline o certi alimenti. Il sintomo più comune è lo starnuto ripetuto che dura per diversi minuti. Se gli starnuti diventano più violenti, possono causare tenerezza nei muscoli, nel diaframma o nel torace.
Il miele non filtrato, fresco di produzione, fornisce un buon rimedio per il raffreddore da fieno. Può anche essere trasformato in una bevanda facendo bollire pompelmo, miele e limone in una bevanda da gustare 3 volte al giorno. Assumere polline d'api quotidianamente aiuta con la sensibilità allergica.
Per aiutare con l'irritazione nasale, applicare vaselina all'interno del naso o inalare i vapori di camomilla facendola bollire in acqua. Seguire una dieta nutrizionalmente equilibrata è importante. Tisane e acqua filtrata sono anche un aiuto per il raffreddore da fieno. Usare uno spray nasale. Mentre i rimedi casalinghi sono altamente utili, a volte è necessario consultare il medico che può identificare gli allergeni attraverso esami del sangue e delle urine. I test cutanei possono essere eseguiti per arrivare alla fonte del problema. I risultati indicheranno il tipo di trattamento giusto, a seconda della gravità dell'allergia.
Limitare farina, zucchero e latticini. Poiché il polline è molto più prevalente al mattino e alla sera tardi, cercare di evitare di uscire in questi orari. Stare lontani dall'aria ovviamente inquinata ed evitare di fumare e stare vicino ai fumatori. Usare dispositivi di filtraggio dell'aria in casa. Pulire i tappeti per eliminare la forfora degli animali. Lavare i capelli ogni sera perché il polline può depositarsi sul cuscino di notte e cambiare spesso le federe. Tenere l'erba del prato il più corta possibile. Tenere gli animali domestici fuori casa. Coprire bocca e naso con un fazzoletto mentre si spolvera in casa.
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