Salute e malattia
Acquistate un neti pot in farmacia, estratto di semi d'uva in un negozio di alimenti naturali e sale marino in un negozio di alimenti naturali o drogheria.
Mescolate 1 tazza di acqua calda con 1/2 cucchiaino di sale marino e 5 gocce di estratto di semi d'uva. Mescolate la soluzione finché tutti gli elementi non sono completamente disciolti. Versate la soluzione nel neti pot.
Posizionate il neti pot nella vostra narice e versate l'intero contenuto nella cavità sinusale, permettendo alla soluzione di passare attraverso i seni e uscire dall'altra narice. Soffiate delicatamente il naso e ripetete dall'altro lato.
Acquistate una bottiglia spray nasale riutilizzabile in farmacia e estratto di semi d'uva in un negozio di alimenti naturali.
Riempite la bottiglia spray nasale con acqua calda e 5 gocce di estratto di semi d'uva. Avvitate il tappo e portate la bottiglia con voi.
Spruzzate in una narice tenendo l'altra chiusa. Inspirate rapidamente e forte mentre spruzzate nella narice per portare la soluzione in profondità nei seni. Ripetete sull'altra narice 2-3 volte al giorno finché i sintomi non diminuiscono.
Allergie