Materassi Antiallergici: Riduci Allergeni in Camera per Dormire Meglio

Per chi ha allergie, la camera da letto è cruciale: vi si passano più ore che altrove. Fondamentale assicurarsi che il materasso sia privo di allergeni per non svegliarsi miserabili.

Sintomi

Dormendo su materasso che scatena allergie: naso chiuso, starnuti, occhi lacrimosi/pruriginosi, reazioni cutanee (eruzioni, affaticamento). Cause comuni: polvere nel materasso, allergie ai materiali stessi.

Materiali del Materasso

Molti reagiscono ai materiali: piume nei letti a piuma, plastica, vinile, sintetici, chimici. Il lattice può dare problemi a molti allergici.

Allergeni

Polvere e acari sono i principali colpevoli che si depositano nel materasso. Muffa e funghi possono infiltrarsi creando sintomi nei sensibili.

Soluzioni

Aspirare spesso il materasso (meglio con filtro anti-allergia). Lavare lenzuola, coperte, copriletti ~1 volta/settimana in acqua calda: elimina allergeni che altrimenti penetrerebbero nel materasso.

Coperture

Coprimaterasso e fodere che "sigillano" gli allergeni fuori sono la chiave. Secondo l'Asthma and Allergy Foundation of America: "Il metodo singolo più importante: fodere con zip impermeabili agli allergeni o in plastica su cuscini, materassi, reti. Incapsulare il materasso funziona meglio dei purificatori d'aria per ridurre i sintomi."

Allergie ai Materiali

Per allergie ai materiali del materasso: informarsi bene. Evitare sintetici notoriamente problematici (plastiche, chimici), considerare materassi biologici in materiali naturali.