Salute e malattia
Fibromialgia (FM): dolore muscolare cronico intenso, dolori corporei, cefalea, fatica. Medicina tradizionale non determina causa; professionisti salute alternativa suggeriscono trigger: allergie alimentari, squilibri chimici cerebrali, accumulo tossine tessuti muscolari, squilibri nutrizionali. Difficoltà trattamento convenzionale → molti pazienti si rivolgono ad alternative.
Tra i più popolari. Tecniche manipolative delicate (impastamento, sfioramento) per mobilizzare tessuti molli e muscoli. Obiettivo: migliorare circolazione, rilassare muscoli, aumentare ROM, ridurre stress, aumentare endorfine (antidolorifici naturali). Pazienti: sollievo da dolore cronico con sessioni regolari tocco delicato.
Molti scelgono agopuntura per sollievo breve termine. Pratica cinese antica: ripristina equilibrio energia vitale. Aghi sottilissimi in punti specifici meridiani. Funziona: aghi modificano flusso ematico, rilasciano endorfine, alterano neurotrasmettitori midollo spinale → bloccano impulsi dolore al cervello. Riduzione significativa dolore e dolenzia punti dopo sedute regolari.
Basata su teoria: mobilità spinale limitata → dolore cronico. Manipolazione spinale delicata → ripristina movimento, rilassa/allunga muscoli tesi schiena/collo. Studi: funziona per molti; manipolazioni aumentano flusso ematico articolazioni/muscoli, forse aumentano endorfine da ipofisi.
Spesso raccomandato. Tecnica mente-corpo rilassamento: macchina misura risposta a situazioni stressanti. Sensori: temperatura, frequenza cardiaca, tensione muscolare, sudorazione. Obiettivo: insegnare a pazienti FM come corpo reagisce allo stress per controllare reazioni fisiche con la mente.
Test per allergie/sensibilità alimentari che causano dolori, cefalea, fatica. Allergeni comuni FM: grano, glutine, zucchero, fruttosio, caffeina, lievito, solanacee (melanzane, peperoni, pomodori). Evitare dolcificanti artificiali, additivi, conservanti (aspartame, MSG, nitrati, nitriti). Sollievo possibile con omega-3: salmone, sardine, olio semi lino, olio canapa, soia, noci.
Integratori erboristici per dolore/fatica. Camomilla, valeriana, kava kava → sonno migliore. Zenzero, corteccia salice bianco, enotera → dolore. Iperico (Hypericum perforatum) → ansia/depressione. Melatonina, bryonia alba, eucalipto → rilassano muscoli stanchi/dolenti. Melissa → stress/fatica cronica trigger dolore.
Sindrome da stanchezza cronica (CFS)