Approcci naturali per la gestione della sclerosi multipla
Oltre l'interferone: cercare alternative
Nonostante i regolari progressi medici, il trattamento standard rimane l'interferone, i cui effetti collaterali (danno epatico, infiammazione nel sito d'iniezione) possono essere peggiori dei sintomi stessi. Molti pazienti scelgono quindi vie naturali.
Cosa serve
- Mirtilli
- Broccoli
- Tappetino per Pilates
- Buone scarpe da camminata
5 passi verso un approccio naturale
- Parlate col vostro medico. Nei casi gravi la medicina convenzionale può essere indispensabile. Il neurologo può però guidarvi verso l'alternativa.
- Antiossidanti. Mirtilli, broccoli e altri "superfood" rafforzano l'immunità naturale. Un corpo più sano riduce le ricadute.
- Esercizio fisico. Qualsiasi attività che rafforzi il corpo aiuta a combattere la SM. Essendo autoimmune, tutto ciò che potenzia l'immunità è benefico.
- Evitare altre malattie. Lavatevi spesso le mani, evitate chi è malato. I virus abbassano le difese naturali: anche una banale infezione può scatenare una ricaduta.
- Controllate la temperatura corporea. L'aumento della temperatura centrale può innescare ricadute. Mantenetevi freschi per prevenirle.