Sindrome delle Gambe senza Riposo: Sintomi, Cause e Trattamento
Definizione
La RLS colpisce ~10% della popolazione USA. Entrambi i sessi, qualsiasi età (lattanti compresi). Casi gravi: mezza età/anziani. Si può avere RLS senza saperlo, anche 15 anni dopo i primi sintomi. Una volta diagnosticata, si può iniziare un trattamento che dà sollievo.
Condizione: gambe molto fastidiose da sdraiati/seduti. Spinge a muoverle o alzarsi. Sollievo temporaneo, ma torna con l'immobilità. Disturbo del sistema nervoso che influenza il movimento delle gambe.
Sintomi
- Sensazioni strane alle gambe (talvolta braccia).
- Impulso a muovere le gambe per alleviare dolore/sensazioni.
- Più disagio che dolore vero.
- Prurito profondo alle gambe.
- Tipicamente da sdraiati per dormire/riposare.
Cause
- Solitamente sconosciute.
- Squilibrio chimico cerebrale (dopamina = messaggi movimento muscolare).
- Ereditarietà.
- Carenza ferro (causa o peggiora).
- Gravidanza (cambiamenti ormonali); prima volta per alcune, scompare post-parto per altre.
- Stress.
Trattamento Farmacologico
- Oppioidi (narcotici): creano dipendenza ad alte dosi, ma alleviano casi lievi-gravi. Ossicodone, Percocet, Vicodin.
- Farmaci per Parkinson: Mirapex, Sinemet → riducono movimenti gambe.
- Effetti collaterali: affaticamento, nausea, vertigini, stordimento.
Cambiamenti nello Stile di Vita
- Antidolorifici da banco.
- Impacchi caldi/freddi (alternarli).
- Esercizio regolare (senza esagerare).
- Ridurre alcol, caffeina, tabacco (scatenano sintomi).