Alopecia Areata: Comprensione, Cause e Strategie di Coping

Cos'è l'alopecia areata

L'alopecia areata è una condizione autoimmune in cui il corpo attacca se stesso, causando perdita di capelli. Sia adulti che bambini possono soffrire di alopecia areata. Alcune persone hanno sintomi lievi visti principalmente attraverso chiazze di calvizie, mentre altri mostrano sintomi più gravi e diventano completamente calvi. L'alopecia può essere una malattia molto difficile da affrontare, specialmente per coloro che sono costantemente messi nella posizione di spiegare la ragione della loro perdita di capelli. Indagare sui trattamenti attuali per l'alopecia insieme alla ricerca di sistemi di supporto locali possono essere tutti modi per affrontare la condizione.

Cosa ti serve

• Farmaci
• Parrucca o altri copricapo
• Elenco gruppi di supporto

Istruzioni per affrontare la condizione

1. Passo 1: Impara la forma di alopecia areata che hai. L'alopecia areata (senza suffisso) si presenta attraverso chiazze rotonde di calvizie sulla testa. L'alopecia areata totalis è la condizione di diventare completamente calvo sulla testa, e l'alopecia areata universalis è quando perdi capelli sia sul cuoio capelluto che in altre aree del corpo. Uno dei primi passi per affrontare una condizione medica cronica è comprendere il processo della malattia e la prognosi.
2. Passo 2: Discuti i possibili trattamenti con il tuo medico e inizia trattamenti che possono rallentare la perdita di capelli o assistere nella ricrescita. I trattamenti per l'alopecia includono soluzioni topiche come minoxidil, iniezioni di corticosteroidi e unguenti usati per trattare la psoriasi. Potresti trovare un po' di pace mentale sulla tua perdita di capelli se sai di essere proattivo nel trattare la condizione.
3. Passo 3: Copri la tua calvizie attraverso l'uso di parrucche, cappelli o sciarpe se ti senti a disagio senza capelli. Indossare un copricapo può aiutarti a evitare domande sulla tua perdita di capelli che ti senti a disagio a rispondere.
4. Passo 4: Educa famiglia e amici sull'alopecia areata come meccanismo di coping. Parlarne della tua condizione o essere un difensore vocale per tuo figlio se è la persona fisicamente colpita può essere responsabilizzante. Insegnare agli altri che non avere capelli non cambia chi sei dentro può aiutarti a realizzare questo fatto tu stesso.
5. Passo 5: Trova un gruppo di supporto per l'alopecia areata. Il sito web della National Alopecia Areata Foundation (NAAF) contiene un elenco di gruppi di supporto e informazioni sui programmi di pen pal che possono aiutare i malati di alopecia areata e le loro famiglie a legarsi. Poter condividere le tue esperienze con persone che comprendono veramente le prove e le tribolazioni che stai attraversando può essere un modo efficace per affrontare la tua malattia.