Salute e malattia
Il periodo mestruale di una donna può essere accompagnato da una serie di sintomi che rendono l'intero processo particolarmente difficile da gestire. Mentre un periodo mestruale dura solitamente 3-5 giorni, i sintomi possono effettivamente iniziare qualche giorno o una settimana prima che il periodo inizi, causando disagio e cambiamenti d'umore. Ci sono diversi trattamenti e metodi di cura domestica disponibili per alleviare i sintomi che spesso accompagnano i periodi mestruali.
I cambiamenti ormonali causano la mestruazione. Ogni mese, l'utero si prepara per una possibile gravidanza creando un rivestimento morbido composto di sangue. Se una gravidanza non avviene, questo rivestimento esce dal corpo attraverso la vagina e appare come un flusso costante di sangue per diversi giorni. L'età media della prima mestruazione negli Stati Uniti è 12 anni, secondo il National Women's Health Information Center.
Segni e sintomi che iniziano nei giorni prima che il tuo ciclo avvenga fanno parte della sindrome premestruale (PMS). I tipici sintomi PMS includono crampi addominali, gonfiore, mal di testa, mal di schiena, depressione, insonnia, tenerezza al seno, voglie e sensazione di depressione. I sintomi di solito migliorano quando il tuo ciclo inizia ma potrebbero non scomparire completamente finché il ciclo non finisce.
I crampi si verificano comunemente mentre l'utero si contrae per espellere il rivestimento uterino. Il dolore da questi crampi può essere da lieve a severo e può variare di intensità mese per mese. Se sperimenti crampi severi e dolore, potresti soffrire di una condizione chiamata dismenorrea. Il dolore del ciclo può essere classificato come dismenorrea se interferisce con le tue attività quotidiane e richiede farmaci. I sintomi della dismenorrea includono crampi, diarrea, nausea, vomito, mal di schiena basso, debolezza, mal di testa, dolore nella parte bassa dell'addome e dolore che irradia lungo le gambe.
Sanguinamento insolitamente abbondante, periodi molto lunghi, sanguinamento tra i periodi o periodi che avvengono troppo ravvicinati sono classificati come sanguinamento uterino anomalo. I cambiamenti ormonali che avvengono in menopausa e pubertà possono causare sanguinamento anomalo. Il sanguinamento anomalo può anche essere causato da polipi uterini, che sono escrescenze nelle pareti dell'utero, o fibromi, tumori non cancerosi che crescono nelle pareti uterine. Il cancro uterino può anche causare sanguinamento.
Il trattamento per periodi dolorosi varia a seconda della causa dei sintomi. Antidolorifici da banco come ibuprofene e paracetamolo possono essere utili per alleviare i crampi. Se si pensa che gli ormoni siano la causa di sanguinamento abbondante e dolore, l'uso di un contraccettivo ormonale, come le pillole anticoncezionali, può aiutare a controllare e ridurre questi problemi. L'esercizio può ridurre il dolore del ciclo e lo stress causato dalla PMS. Bagni caldi e borse d'acqua calda posizionate sull'addome possono essere efficaci nel ridurre il dolore dai crampi uterini.
Sindrome premestruale (PMS)