Terapia Ormonale Naturale per Sollievo da PMS: Guida Completa

La sindrome premestruale (PMS) è stata a lungo un'afflizione fraintesa. Colpisce in media 3 donne su 4 circa due settimane prima dell'inizio del ciclo mensile. La PMS si manifesta con: tensione mammaria, irritabilità, stanchezza, depressione, ipoglicemia (che causa voglie alimentari), ipersensibilità emotiva e sbalzi d'umore. Attualmente non esiste cura per la PMS, ma terapie inclusa la terapia ormonale sostitutiva naturale mostrano promesse.

Cosa Causa la PMS?

Esperti hanno recentemente ipotizzato che la PMS sia causata quando i livelli dell'ormone femminile progesterone si sbilanciano rispetto agli estrogeni, causando un effetto domino sugli equilibri di altre sostanze chimiche cerebrali: serotonina (regola zucchero nel sangue e umore), norepinefrina (regola l'umore), GABA (acido gamma-amminobutirrico, regola tranquillità e ansia), endorfine ("chimica del benessere"). La misura in cui queste sostanze sono alterate varia individualmente, per questo la PMS colpisce alcune donne più di altre.

Come Alleviare i Sintomi PMS con Terapia Ormonale Naturale?

Poiché si sospetta che la PMS sia causata da un livello elevato di estrogeni circa due settimane prima del ciclo, ha senso pensare che ripristinare questi livelli elimini i sintomi. Questa è la convinzione di Holly Anderson, fondatrice della principale struttura di ricerca PMS negli USA, la Premenstrual Syndrome Medical Clinic ad Arcadia, California.

Secondo il suo sito: "La Sindrome Premestruale è una condizione di dominanza estrogenica-carenza di progesterone. Si verifica nelle due settimane prima del ciclo e scompare quando il ciclo finisce. Possono verificarsi 150 sintomi emotivi e fisici: mal di testa, emicranie, crampi mestruali, depressione, irritabilità, stanchezza, scoppi emotivi, ipoglicemia, rabbia, comportamento fuori controllo, vertigini, diminuita resistenza alle infezioni, crisi epilettiche. Un'ipotiroidismo è comunemente un disturbo sottostante presente."

Creme di progesterone OTC con "progesterone USP" sull'etichetta sono efficaci quanto il progesterone su prescrizione e hanno mostrato di ridurre significativamente i sintomi PMS, in particolare l'aumento di peso che molte donne sperimentano nelle settimane prima del ciclo.