Salute e malattia
La mestruazione è parte necessaria dello sviluppo femminile e della preparazione del corpo alla gravidanza. Pur essendo un processo normale per ogni donna, ha effetti molto variabili. Conoscere i possibili sintomi aiuta ad affrontare gli effetti collaterali del menarca.
Il sintomo più comune è il crampo. Avviene quando i muscoli lisci dell'utero si contraggono per espellere il rivestimento preparato per una gravidanza non avvenuta. I crampi possono essere moderati o gravi e si trattano con antidolorifici OTC e termoterapia: borse d'acqua calda, cuscinetti termici, bagni caldi.
Altro sintomo comune. Il corpo trattiene acqua extra poco prima del ciclo per "lavare" il rivestimento uterino. Questo gonfiore crea disagio e i vestiti possono sembrare stretti. La maggior parte dei casi si risolve nei primi giorni.
Mal di testa e irritabilità sono comuni poco prima e durante il ciclo. Causati da fluttuazioni ormonali e accumulo di liquidi nella fase premestruale. La maggior parte dei sintomi si risolve nei primi 3 giorni del ciclo.
Sindrome premestruale (PMS)