Muscoli, Ossa e Tendini: Comprendere la Loro Interazione

Muscoli, ossa e tendini lavorano insieme per muovere il corpo, così come per proteggerlo.

Protezione

• Le ossa proteggono gli organi fragili del corpo come cervello, midollo spinale, cuore, polmoni e alcuni organi riproduttivi. Alcuni muscoli forniscono protezione aggiuntiva dove non ci sono ossa. Ad esempio, i muscoli addominali obliqui esterni, interni e trasversi proteggono e sostengono gli intestini.

Movimento

• Le ossa sono le leve su cui agiscono muscoli e tendini. Se un braccio è una macchina a leva, l'osso è la leva, l'articolazione è il fulcro e il muscolo fornisce la forza.

Tendini

• I tendini sono tessuto connettivo fibroso che collegano i muscoli alle ossa. Sono avascolari, il che significa che non hanno vasi sanguigni, e quindi guariscono lentamente se sono strappati, stirati o lesionati.

Stiramenti

• Gli stiramenti accadono quando tendini o muscoli si stirano o si strappano. Alcuni dei posti più comuni per gli stiramenti sono la schiena o il tendine del ginocchio.

Tendine d'Achille

• Uno dei tendini più noti è il tendine d'Achille, o tendine calcaneale. Attacca l'osso del tallone, il calcagno, ai muscoli del polpaccio. Prende il nome dalla mitologia greca. L'eroe Achille fu immerso dalla madre in una fonte che doveva renderlo invincibile, ma lei dovette tenerlo per il tallone, quindi quella parte era vulnerabile. Oggi, un infortunio al tendine d'Achille è molto doloroso e debilitante.