Alleviare la Fascite Plantare con Capsaicina Topica: Guida
La fascite plantare è condizione comune: legamento dal tallone a ventaglio alle dita si infiamma e duole. Rende difficile attività a basso impatto (camminata). Il peperoncino (capsaicina) promuove guarigione. Verificare sempre con professionista medico diagnosi e trattamento corretti.
Occorrente
- Crema per piedi con capsaicina
Istruzioni
- Togliere calzature e calze, piede e caviglia esposti. Aprire crema. Principio attivo = capsaicina (peperoncino cayenna, altri peperoni piccanti). Se non ingrediente primario, probabilmente inefficace.
- Stendere porzione dimensione monetina su pianta dove c'è dolore e su caviglia lungo tendini posteriori.
- Piede scoperto, lasciare assorbire. Applicazione topica: può creare bruciore se copri con calza/scarpa e riscaldi. Usare 3 volte/die, dare almeno 30 min assorbimento.