Salute e malattia
Il dito a martello è la flessione deformante dell'articolazione di 2°, 3° o 4° dito. Aspetto a martello. Può causare dolore e calli sul dito colpito. Difficoltà a trovare scarpe. Se corretto precocemente, risolvibile con trattamento semplice. Se trascurato, può richiedere chirurgia.
Prima linea (Your Orthopedic Connection): scarpe ampie, evitare strette/tacchi alti. Regola: "scatola" dita almeno 1/2 cm più lunga del dito più lungo. Se già presente dito a martello, scarpe che non pizzichino o far allargare da calzolaio. Sandali se comodi/supportivi e non sfregano. Cuscinetti/callifughi sui diti colpiti.
Raccolta oggetti da terra con le dita: allunga e riallinea articolazioni. Stretching, punta, flessione. Asciugamano piatto sotto dita: stropicciarlo solo con le dita. Più volte al giorno per allungare i diti colpiti.
Se fisioterapia e scarpe falliscono: chirurgia ambulatoriale. Casi meno severi: asportazione gibbo/curva e riallineamento articolazione. Alcuni casi: rilascio tendine corto, spostamento/rimozione tendine + perno metallico per riallineare e rimodellare.
Ossa, articolazioni e muscoli