Salute e malattia
Se corri, salti, giochi a calcio, vai in bici o sci, hai probabilmente provato dolore al ginocchio, specialmente anteriormente. Ogni volta che si sovraccarica il ginocchio, questo fa male: è il dolore anteriore, detto "ginocchio del corridore".
Quando la rotula si disallinea rispetto a muscoli, tendini, legamenti o altri tessuti connettivi che fanno funzionare il ginocchio, insorge il dolore. Il disallineamento può far sfregare la rotula contro un altro osso o tessuti. Altre cause specifiche: artrite; lesione cartilaginea; ammorbidimento della cartilagine sotto la rotula (condromalacia); tendinite; pizzicamento della plica sinoviale; piede piatto.
Dolore sotto e ai lati della rotula. Peggiora dopo piegamenti profondi o stando seduti a lungo col ginocchio flesso. Si riacutizza camminando, su/scale, inginocchiandosi, accovacciandosi. I preti possono svilupparlo per le frequenti genuflessioni. Atleti (calcio, basket, corsa) ne sono spesso colpiti.
Esame completo del ginocchio con esercizi (cammino, accovacciamento). Controllo allineamento arto inferiore, anca, forza muscoli/tendini. Esami strumentali: radiografie, RMN, TC.
Generalmente non serve chirurgia: basta cura e tempo. Formula RICE: riposo (evitare attività intense e carico eccessivo), ghiaccio (per dolore e infiammazione), compressione (benda elastica o tutore), elevazione (ginocchio sopra il cuore, sdraiati). Taping o plantari possono aiutare.
Se necessario, due opzioni: artroscopia (mininvasiva, asporta cartilagine rotulea danneggiata; comune in atleti professionisti) o riallineamento (invasivo, apertura del ginocchio per riallineare la rotula).
Ossa, articolazioni e muscoli