Gonfiore e Dolore alla Caviglia: Cause e Sollievo

Gonfiore e dolore alla caviglia sono sintomi comuni da traumi alla caviglia o da altre condizioni che interessano arti inferiori o articolazioni. Dolore e gonfiore post-traumatici spesso si risolvono spontaneamente nel tempo.

Trauma alla caviglia

Se la caviglia subisce trauma (distorsione o impatto contusivo), dolore e gonfiore seguono quasi sempre. Traumi severi possono causare gonfiore violaceo per ematoma.

Edema

Condizione in cui i fluidi si accumulano nell'organismo, causando gonfiore dolente. Le caviglie sono particolarmente soggette perché i fluidi in eccesso tendono a raccogliersi a piedi e caviglie (gravità).

Artrite

Degenerazione del tessuto connettivo di rivestimento dell'articolazione → dolore cronico. L'artrite di caviglia colpisce soprattutto anziani e chi ha avuto pregressi traumi alla caviglia.

Altre cause (red flags)

In alcuni casi, gonfiore e dolore alla caviglia possono indicare condizioni sottostanti potenzialmente serie: infezioni, reazioni allergiche, blocco linfonodale agli arti inferiori, problemi epatici, renali o cardiaci.

Trattamento

Dipende dalla causa, ma riposo, astensione dall'attività e ghiaccio periodico sull'articolazione solitamente riducono dolore e gonfiore.

Prevenzione

• Evitare attività ad alto impatto che danneggiano le caviglie
• Scarpe ben calzanti
• Esercizi per rinforzare piedi e polpacci