Trattamenti alternativi per alluce valgo: opzioni naturali e sicure

Cos'è l'alluce valgo (bunion)

Condizione dolorosa alluce: ossa disallineate → infiammazione + borsa sierosa su dito. Trattabile chirurgicamente. Esistono alternative naturali; molte relativamente sicure, ma non testate medicalmente.

Rimedi erboristici

• Calendula: pomata su alluce 2-3 volte/giorno x 1 settimana.
• Curcuma: capsule per dolore.
• Salice: "aspirina erboristica" (FDA approvato per calli/verruche), può aiutare alluce valgo.
• Acido salicilico: OTC per calli/alluce valgo.
• Arnica: usata da omeopati.
• Camomilla: tè applicato su dito per infiammazione.
• Olio chiodi garofano: dentisti usano per mal di denti, può alleviare dolore alluce valgo.

Agopuntura

Medicina cinese antica: aghi su nervi/articolazioni per dolore. Secondo "Bunion Experiment", alluce valgo sta vicino a 2 punti agopuntura. Stimolandoli → sollievo dolore + possibile inversione crescita. Trattamento casalingo: applicare zheng gu shui (liquido medico cinese) su punti agopuntura/alluce valgo → stimola riassorbimento depositi calcio/deformità ossee.

Dieta

• Vitamina C antinfiammatoria: agrumi (kiwi, arance, ribes, pompelmi). Strato bianco sotto buccia = bioflavonoidi potenziano Vit C.
• Acidi linoleico/linolenico: oli antinfiammatori. Fonti: noci, olio lino.
• Bromelina (ananas): antinfiammatoria.
• Evitare: cibi fritti/grassi.