Articolazioni a Cerniera (Hinge Joints): Funzione, Posizione e Importanza

Definizione ed esempi

Tipo di articolazione sinoviale (liberamente mobile). Esempi: dita mani/piedi, gomiti, ginocchia, caviglie, mandibola. Come cerniere di una porta: movimento solo su un piano (flesso-estensione).

Significato funzionale

• Permettono azioni specifiche: mangiare, parlare, correre, masticare, scrivere, suonare strumenti.
• Capsula articolare e legamenti forti danno stabilità e supporto.

Meccanismo d'azione

• Funzionano grazie a gruppi muscolari antagonisti.
• L'articolazione è libera ma serve il muscolo per muoverla.
• Solo flessione o estensione (piccole rotazioni accessorie). Per compiere lavoro: flessione o estensione.

Esempio pratico: rispondere al telefono

• Estensione: braccio teso per afferrare il telefono (tricipite contratto, bicipite rilassato). Riposo = estensione (tricipite).
• Flessione: portare telefono al viso (tricipite rilassa, bicipite accorcia → avambraccio sale).