Comprendere il Piede Piatto: Sintomi, Cause e Cosa Fare

Piede piatto (pes planus) è una condizione fisica dove gli archi plantari collassano. Il supporto e la struttura naturale del piede sono compromessi, influenzando postura e benessere generale. Se vi sentite male e sospettate piede piatto, fate prima una diagnosi corretta. Potete farla prima di andare dal medico.

Occorrente

• Carta bianca
• Contenitore
• Acqua

Istruzioni

1. Stendete carta bianca pulita a terra. Abbastanza grande per stare in piedi con entrambi i piedi completamente sul foglio.

2. Riempite il contenitore d'acqua a livello da coprire appena la pianta dei piedi.

3. Immergete i piedi nell'acqua. Assicuratevi che tutta la pianta sia bagnata.

4. Togliete i piedi dall'acqua, fate gocciolare, poi appoggiateli con cura sulla carta. Non muovetevi una volta posati.

5. Rimuovete i piedi e ispezionate le impronte. Se non vedete una curva asciutta sulla parte interna di ogni piede, i piedi sono piatti senza archi.