Salute e malattia
La pronazione avviene nel movimento normale quando il tallone tocca terra, appiattendo il piede e facendolo rotolare verso l'interno alla caviglia. Tutti pronano in qualche misura camminando, ma la pronazione eccessiva (iperpronazione) può lesionare muscoli, tendini e legamenti.
L'ereditarietà è la causa più comune. La seconda è la posizione dei piedi del feto in utero (difetto congenito). In entrambi i casi, muscoli e legamenti lassi non tengono le ossa in posizione, impedendo l'allineamento. Col tempo il corpo si abitua a questo allerrato allineamento e la condizione peggiora.
L'iperpronazione causa diverse complicazioni. Non assorbendo bene gli urti, porta a periostite tibiale, tendinite d'Achille e distorsioni di caviglia. Altri sintomi: dolore a ginocchio, anca e schiena. Spesso causa dolore all'arco, piattismo plantare, calli e duroni.
La pronazione è un disturbo biomeccanico. Spesso si tratta con dispositivi ortopedici (ortesi) che modificano la funzione del piede. Alcuni sono semplici solette da banco; altri su misura, richiedendo la visita a un podologo per un calco del piede.
Comprare scarpe con adeguato supporto mediale è cruciale per controllare la pronazione. Un'intersuola più rigida impedisce al piede di rotolare internamente comprimendosi sotto il peso. La maggior parte dei podologi esegue analisi dell'appoggio o della deambulazione per determinare la scarpa più adatta.
Ossa, articolazioni e muscoli