Alzarsi da seduti può essere difficile, specialmente dopo malattia o infortunio. È più facile su una sedia più alta con seduta rigida. I braccioli offrono leva per spingersi su. In alcuni casi serve assistenza fisica. Ecco i passaggi per assistere una persona dal seduto all'in piedi in sicurezza.
Istruzioni
- Avvolgi una cintura di trasferimento (gait belt) attorno alla vita della persona. Se non disponibile, afferra la parte posteriore dei pantaloni in vita durante il trasferimento.
- Istruisci la persona a scivolare verso il bordo del sedile avanzando un fianco alla volta finché i piedi non sono piatti a terra.
- Mettiti davanti alla persona, accovacciati e afferra la cintura ai lati. Conta ad alta voce mentre vi dondolate avanti e indietro 3 volte per prendere slancio.
- Al terzo conto, dì alla persona di spingersi su dai braccioli o dal bordo del letto. Aiutala a piegarsi in avanti e di' "naso oltre le punte dei piedi".
- Tira la persona verso di te in una posizione di abbraccio mentre ti alzi. Quando è stabile sui piedi, spostati accanto al lato più debole. Tieni la cintura sempre durante il trasferimento.
- Porta il deambulatore o bastone a portata di mano. Tieni la cintura finché la persona non è stabile con l'ausilio.