Salute e malattia

Guida al Cam Walker: uso corretto e recupero dopo infortunio piede/caviglia

Il cam walker è un tipo di stivale da carico indossato dopo infortunio o chirurgia a piede o caviglia. Gli stivali da carico si usano per diverse settimane per impedire movimenti della caviglia permettendo il carico. Sono pesanti e inizialmente rendono la deambulazione più difficile. È importante usarlo correttamente per guarire mantenendo la mobilità.

Istruzioni

  1. Siediti su una superficie stabile con la gamba infortunata tesa in avanti. Indossa un calzino lungo per assorbire il sudore sotto il tutore.
  2. Apri le cinghie in velcro dello stivale e inserisci la gamba. Porta il tallone fino in fondo alla coppa del tallone e chiudi il velcro aderentemente per evitare scivolamenti.
  3. Indossa lo stivale sempre, tranne per igiene. Lava la gamba da seduto per evitare ulteriori infortuni. Solleva la gamba quando sei seduto con lo stivale per ridurre il gonfiore.
  4. Cammina lentamente finché non ti senti a tuo agio. La suola è spessa; è più facile bilanciarsi con una scarpa con suola più spessa sul piede sano.