Bicipite brachiale nella vita quotidiana: sollevare, tirare, arrampicare, afferrare e postura

Il bicipite brachiale (bicipiti) è essenziale per:

1. Sollevare/trasportare – Flessione gomito porta mani verso spalle.
2. Tirare – Porte, tende, vogatore.
3. Arrampicare – Scale, scale a pioli, tirare corpo verso l'alto.
4. Afferrare/tenere – Penna, attrezzi, barattoli, volante.
5. Supporto posturale – Stabilizza spalla con tricipite.
6. Assorbimento urti – Ammortizza cadute.
7. Sport/esercizio – Sollevamento pesi, vogatore, ginnastica, arrampicata, trazioni, curl.